NutriTuning
  • Pentru inceput
  • Consultatii
    • Program de slabire
    • Program antiinflamator
    • Program de detoxifiere
    • Program anticandidoza
  • Ateliere
  • Catering
  • Jurnal
    • Retete
    • Recomandari
    • Explicatii
  • Calendar
  • Legatura
13 octombrie 2018

Dovlecei cu maioneza

  • De intins, Vegetarian

Dovlecei cu maioneza (2 portii)

1 dovlecel mediu = 1000 g curatat, fara seminte, razuit
→      rezulta aprox. 750 g = 4½ cani dovlecei razuiti
sare
→      se amesteca si se fierbe acoperit cateva minute in suc propriu
→      se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara bine, rezultand aprox. 1¼ cana = 310 g

(separat) galbenusul de la 1 ou
1 lingurita mare = 9 g mustar
1/3 cana = 85 ml = 8 linguri = 70 g ulei presat la rece
→      se amesteca adaugand uleiul in porti mici, pana la omogenizare perfecta
→     rezulta maioneza pentru 4 portii

dovlecei fierti, strecurati
1 ceapa medie = 65 g curatat, tocat marunt
½ cantitate din maioneza
sare, piper
→      se amesteca

 

Calea Motilor nr. 102
Cluj-Napoca, Romania

+40 743 057 879

mariann@nutrituning.org

NutriTuning promoveaza principiile unui stil de viata echilibrat, particularizat pe necesitatile fiecarui corp in parte. Principalul scop al informatiilor publicate pe paginile acestui site este indreptarea atentiei asupra aspectelor practice, cotidiene si usor de inteles din domeniul alimentatiei, respectiv starnirea curiozitatii pentru explorarea in detaliu a subiectelor.

Recomandarile de pe acest site fac referire la principii general valabile, in mod simplificat. Asadar, acestea nu inlocuiesc consultatiile cu un specialist in domeniul sanatatii si nici sfaturile medicale sau dietetice personalizate. Recomandarile se urmaresc pe raspundere proprie, autorii neputand fi trasi la raspundere pe baza celor publicate aici.

Copyright © 2018, NutriTuning. Toate drepturile rezervate.

Designed by MCM.

Folosim cookie-uri si tehnologii asemanatoare pentru a-ti imbunatati experienta pe acest website si pentru a analiza traficul si audienta. Prin continuarea navigarii confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie.In regula