Fie ele individuale sau in grupuri mici, printr-o sedinta Skype sau in urma unei intalniri personale,
acestea iti permit o interactiune directa cu o persoana calificata in domeniul nutritiei.
In ansamblul ei, intalnirea:
1. Â Â elaborarea unui set de recomandari individualizate
2. Â (la cerere) elaborarea unui plan alimentar individualizat, cu urmarirea indeaproape a efectelor acestuia asupra ta.
Setul de recomandari include principii alimentare si de stil de viata pe care sa le urmaresti, particularizate in functie de specificul tau actual si a obiectivelor propuse. Aceste principii formeaza strategia pentru interventia nutritionala si vor fi dezvoltate pe baza anamnezei complete, care urmareste identificarea cauzelor dezechilibrului existent. Dupa realizarea anamnezei si elaborarea setului de recomandari ai libertatea sa decizi daca implementezi strategia singur(a) sau te lasi ghidata(a) de o persoana cu experienta si cunostinte in acest domeniu.
Anamneza presupune interpretarea urmatoarelor elemente principale:
Planul alimentar creat in cea de-a doua faza si interventia nutritionala se intinde pe o perioada de minim 4 saptamani. Acesta cuprinde 2 meniuri saptamanale complete, stabilite de comun acord, tinand cont de cerintele tale concrete, asigurand o schimbare facila, in ritmul tau propriu. Contactul este mentinut pe toata perioada interventiei nutritionale pentru monitorizarea semnalelor transmise de organism, facand adaptari pe baza feedbackului daca si unde este nevoie. Cooperarea ia sfarsit in momentul in care ajungi sa fii multumit(a) de rezultatul atins, atunci cand consideri ca ai devenit indepenent(a) in alegerile tale culinare, ca stapanesti regulile de baza ale nutritiei echilibrate, ca iti cunosti necesitatile organismului si semnalele acestuia, etc. astfel incat sa poti sa te mentii singur(a) in noua stare de bine.
Conditii si boli cronice in care interventia terapeutica NutriTuning s-a dovedit a fi eficienta:
Asadar, NutriTuning iti ofera alternativa programelor destinate grupurilor mici de 3-5 persoane in care spiritul de echipa si sprijinul reciproc vin in ajutorul urmaririi unei diete anume.
Datile de incepere ale programelor descrise mai jos se regasesc in sectiunea Calendar.
La cererea unui grup de minim 3 persoane programele pot fi parcurse in alte perioade decat cele afisate;
de asemenea, se poate solicita dezvoltarea unor programe diferite de cele standard.
