Tarta bicolor cu spanac si morcovi (2 portii)
2 linguri = 14 g ulei de cocos
2 cepe medii = 130 g curatat, tocat
→ sotare in ulei intr-o tigaie antiaderenta
(separat) 300 g spanac verde, spalat
→ se arunca cate o cantitate mai mica de frunze in aprox. 250 ml apa clocotita + 1 lingurita bicarbonat de sodiu, se fierbe 1-2 minute si se scoate intr-o sita ca sa se scurga; toate frunzele se fierb in aceeasi cantitate de apa cu bicarbonat de sodiu, iar lichidul se arunca la final
→ frunzele scurse se omogenizeaza cu blender vertical
spanac rezultat din 300 g frunze sau aprox. 250 g spanac tratat termic
2 oua intregi
sare piper
→ se amesteca, se toarna peste ceapa sotata si se omogenizeaza
→ se lasa acoperit pe foc uniform repartizat pana se solidifica compozitia cu spanac
3 morcovi medii = 270 g curatat, dat pe razatoare
2 oua intregi
1 lingurita curry masala
½ lingurita scortisoara
sare
→ se amesteca si se toarna peste compozitia cu spanac, fara ca cele doua straturi sa se amestece
→ se lasa acoperit pe foc uniform repartizat pana se solidifica compozitia cu morcovi
→ sa lasa sa se raceasca descoperit

